Beste fitnessfietsen - de vragen beantwoorden

Wat is de beste hometrainer voor het geld?

Debeste hometrainersdeel enkele basiskwaliteiten. Ze moeten goed gemaakt, duurzaam en sterk genoeg zijn om dagelijks gebruik te weerstaan. Onzetopalgemene keuze is de Sunny Health & Fitness Indoorfiets, die beschikt over een stevig stalen frame en een vliegwiel van 49 pond.25. 2021.

Onbekende spreker 0:00 Hey jongens, Taylor hier met een ander artikel. En terwijl je hier toch bent, wil je misschien je thuisfitnessopstelling huren met een nieuwe hometrainer. Maak je geen zorgen, we hebben veel onderzoek gedaan.

Vandaag laten we je kennismaken met de zeven populairste hometrainers die je kunt kopen. En we gaan enkele van de voordelen en kenmerken van elk van hen doornemen om te zien welke voor u geschikt is in uw specifieke situatie. En zoals altijd laat ik links naar deze in de onderstaande beschrijving.

Dus je kunt ze daar zien, samen met eventuele aanbiedingen, kortingen of couponcodes die ik kon vinden. Allereerst hebben we de beste ergometer in het algemeen, en dat wordt de studiofiets 22 ai van Nordic Track. Dit is absoluut een goed afgeronde fiets en hij zit boordevol functies.

Het heeft een heleboel on-demand fitnessinhoud, je kunt dingen krijgen zoals door een leraar geleide lessen en een bibliotheek met ritten die je digitaal over de hele wereld brengen. Het heeft ook Google Map-integratie. Het is dus niet zomaar een willekeurig gegenereerd landschap, je fietst echt door de realiteit, wat echt een leuke functie is.

Je krijgt ook dingen als kantel- en kantelbedieningen en tot 24 verschillende weerstandsniveaus. Ze hebben ook het iPad-platform. Naast beweegprogramma's met de hometrainer vind je hier ook zaken als crosstraining, yoga, trainen met losse gewichten en dergelijke.

Eerlijk gezegd zul je het moeilijk hebben om een ​​hometrainer te vinden die zo'n compleet pakket heeft. Vervolgens hebben we de beste hometrainer met hoge intensiteit, en dat wordt het Peloton Basics-pakket. peloton heeft zeker naam gemaakt in de wereld van hometrainers.

Ze bieden producten van hoge kwaliteit met een bibliotheek van meeslepende en intense trainingen. Zoals de Noordse Spoorweg. De Peloton-fiets heeft ook een enorm ingebouwd scherm dat elk van zijn trainingen laat zien.

U kunt ook zaken als de voortgang en statistieken van uw chauffeurs bijhouden. Je hebt ook een grote keuze aan cursussen voor verschillende vaardigheidsniveaus en onderwerpen. En u kunt zelfs trainingen kiezen op basis van het type muziek waarnaar u wilt luisteren.

Dit is ook een geweldige compacte hometrainer die niet veel ruimte in beslag neemt en ook zeer aanpasbaar is, zodat je hem kunt aanpassen om comfortabel voor je te zijn. Het is zeker een van onze duurdere opties, maar het is zeker de moeite waard voor de functies die je hier krijgt. Vervolgens hebben we de best verbonden fiets met het beste budget.

De wereld van technologie wordt tegenwoordig steeds groter. Er zijn veel hometrainers die nu zijn aangesloten. Dat betekent dat ze verbonden zijn met internet en dat je vanuit huis content kunt streamen.

Onze aanbeveling voor de best verbonden budgetfiets van vandaag is de Stride-fiets. Het heeft niet alleen veel van dezelfde eigenschappen als de zojuist genoemde Peloton en Nordic racefietsen, maar het kost ook honderden dollars minder, heeft een fantastisch ergonomisch ontwerp, een zeer comfortabele pasvorm en is ook nog eens compact. Dus als je in een kleinere ruimte woont, hoef je je geen zorgen te maken dat je hometrainer veel ruimte in beslag neemt zoals de andere, hij heeft een groot, mooi touchscreen.

En daarmee kun je verschillende apps gebruiken en workouts naar je huis streamen. Een van de geweldige dingen van het touchscreen hier is dat hoewel het de Stride-app gebruikt, je niet beperkt bent tot daadwerkelijk internetten en het gebruiken als een gewone tablet, wat een geweldige functie is. Je kunt je e-mail checken, je kunt YouTube, Netflix, Hulu en al die goede dingen gebruiken.

Vervolgens hebben we de beste pedaaltrainer. En dat wordt de Vive pedaaltrainer. Nu is deze pedaaltrainer zo klein dat je hem gewoon onder je bureau of tafel kunt stoppen terwijl je werkt.

Je krijgt nog steeds een behoorlijke training zonder het grootste deel van een full size trainingsmachine. De Vive Pedal Cruiser is slechts 12,5 centimeter hoog.

Zoals ik al zei, schuif je hem probleemloos onder een tafel of bureau. Het compacte apparaat heeft ook een geïntegreerd LCD-scherm dat informatie weergeeft zoals RPM, snelheid, afstand en geschatte verbrande calorieën. Unknown Speaker 3:19 En een andere leuke functie is dat je de pedalen niet voor je voeten hoeft te gebruiken, je kunt hem op je bureau plaatsen en gebruiken als armtraining.

Er zijn ook manieren om het weerstandsniveau aan te passen en te draaien om onze spieren op te bouwen en calorieën te verbranden als onderdeel van een volledige lichaamstraining. Dit zal natuurlijk niet zo effectief zijn als een typische hometrainer. Maar het compacte formaat maakt het een perfecte oplossing voor degenen onder u die vanuit huis werken.

En tussen de meetings door wil je maar kort sporten. Vervolgens hebben we de beste budget-hometrainer, en dat wordt de Marcy ligfiets-hometrainer. Als ik zeg dat dit geweldig is met een beperkt budget, meen ik het omdat het minder dan de helft kost van veel fietsen met vergelijkbare prijzen.

Maar het mooie van deze prijsverlaging is dat je niet veel inlevert op kwaliteit. Het is een vrij eenvoudige hometrainer, hoewel je functies hebt zoals het bijhouden van je snelheid, afstand en geschatte verbrande calorieën. In tegenstelling tot sommige van onze andere apparaten op deze lijst, krijg je nu geen aanpasbare trainingsprogramma's of streamingdiensten.

Maar het punt van de fiets hier is niet om Netflix te kijken, het is om calorieën te verbranden, gewicht te verliezen en je spieren te versterken. Er zijn acht verschillende niveaus van magnetische weerstand, zodat u deze kunt aanpassen aan uw fitnessniveau. De fiets is ook erg stil, zodat je thuis tv kunt kijken terwijl je fietst.

Nogmaals, dit is absoluut een geweldige optie voor degenen onder u met een beperkt budget. Vervolgens hebben we de beste opvouwbare hometrainer en dat wordt de xterra fb 150 opvouwbare hometrainer. Dit is een geweldige optie voor degenen onder u die niet veel opslagruimte hebben.

Opgevouwen neemt de fiets slechts 17 x 18 inch ruimte in beslag. Je kunt hem dus in een kast leggen, onder het bed leggen of zelfs achter de deur stoppen. En zelfs als hij daadwerkelijk in gebruik is, is de fiets slechts 18 inch breed en 32 inch lang.

Het is dus ook ideaal voor kleine ruimtes. Het enige probleem met de maat hier is dat het voor sommigen van jullie misschien te klein is. Maar het heeft een heleboel geweldige functies, zoals een verstelbare gewatteerde stoel, multi-grip stuur en de mogelijkheid om dingen zoals je hartslag te volgen, samen met een boordcomputer die tijd, snelheid, afstand en verbrande calorieën bijhoudt.

Kortom, dit is geweldig voor degenen onder u die in kleine appartementen wonen en niet veel ruimte willen innemen met uw fitnessapparatuur. Last but not least hebben we de beste hometrainer voor comfort en dat is de extra pubic 5000 magnetische ligfiets. Deze hometrainer heeft royale beklede stoelen die je bovenlichaam omsluiten en de luchtcirculatie stimuleren.

Het heeft die fantastische rugleuning van mesh die je geventileerd houdt als het erg zweterig wordt. Het heeft 24 verschillende spanningsniveaus. Of u nu nieuw bent in de wereld van hometrainers of een professional bent, u zult altijd een niveau kunnen vinden dat bij uw fitnessbehoeften past.

Er zijn ook 12 trainingsprogramma's. Nogmaals, u kunt de ervaring naar wens aanpassen. U kunt ook statistieken volgen zoals afstand, RPM, hartslag en zelfs het gegenereerde vermogen in watt.

Dit is een iets grotere fiets, maar het is absoluut de meest comfortabele fiets die we hebben gebruikt. Dus als je heel comfortabel wilt zijn tijdens het sporten en de extra ruimte niet erg vindt, dan moet je zeker eens kijken naar de extra pubic 5000 magnetische ligfiets. Hoe dan ook mensen, dit is een blik op enkele van de beste hometrainers die er tegenwoordig zijn.

zipp 404 nsw

Afhankelijk van uw specifieke situatie, hangt het ook af van welke fiets voor u geschikt is. Als je geïnteresseerd bent om deze van dichterbij te bekijken, zal ik links naar hen onderaan de beschrijving opnemen. En als ik aanbiedingen of kortingen tegenkom, gooi ik ze daar ook.

Anders bedankt voor het kijken. Als je dit artikel leuk vond, geef me dan gerust een duim omhoog, want dat waardeer ik altijd. Als je vragen of opmerkingen hebt, kun je ze ook hieronder stellen.

Ik vind het leuk om er zoveel mogelijk te beantwoorden. Anders heel erg bedankt. Heb nog een fijne dag.

Blijf veilig daarbuiten en we zien je in het volgende artikel. Getranscribeerd van https://otter.ai

Wat is de beste hybride fiets voor het geld?

Hallo jongens! Met de kwaliteiten van mountainbikes en racefietsen zijn hybride fietsen het beste van twee werelden. Omdat ze voldoen aan de eisen van alle rijomstandigheden, kunnen hybride fietsen worden gebruikt om door de stad te cruisen of om op hobbelige wegen te rijden. Het is veelzijdig, maar het is ook duurzaam om elk terrein te raken, dus we gaan de vijf in dit artikel bekijken. We hebben deze lijst gemaakt op basis van onze eigen mening, onderzoek en klantrecensies.

We hebben hun kwaliteit, functies en waarden overwogen bij het verfijnen van de best mogelijke keuzes. Als u meer informatie en updates nodig heeft Als u prijzen wilt voor de genoemde producten, controleer dan de links in het beschrijvingsvak hieronder. Hier zijn de top vijf van beste hybride fietsen.

Het vijfde product op onze lijst is de Schwinn GTX. De Schwinn GTX is een type hybride fiets die het op verschillende wegen goed doet. Hij heeft een aluminium dual sport frame en is verkrijgbaar in 3 verschillende modellen namelijk GTX1.0, GTX 2.0 en GTX Elite.

Deze fiets met aluminium frame is sterk genoeg om bij elke gelegenheid te gebruiken. Schwinn ontwierp deze fiets met een responsief rijgedrag en snelle acceleratie. Het heeft duurzame banden, die zelfs de kleinste hobbels op de paden aankunnen.

De Schwinn GTX is tevens voorzien van een veersysteem op de voorvork dat stoten opvangt en zorgt voor een soepele rit. De Schwinn GTX biedt een soepele navigatie, of het nu voor woon-werkverkeer of gewoon op paden is. Gebruik op de weg.

De Schwinn GTX is uitgerust met een lineaire trekrem en heeft een stijve vering. Hij heeft mechanische schijfremmen voor en achter. Het heeft ook 21-speed Shimano trigger shifters en Shimano achterderailleur.

De voordelen zijn: * Het is in staat om elk terrein aan te pakken zolang het niet extreem is; * Het is geweldig voor woon-werkverkeer en sport; en * Hij is lichter dan een normale mountainbike. De nadelen zijn echter: * De stoel kan oncomfortabel zijn na lange reizen; en * Het is niet bedoeld voor extreem off-road gebruik. Als je op zoek bent naar een fiets die snelheid en wendbaarheid biedt tegen een betaalbare prijs, dan is de Schwinn GTX perfect voor jou.

Het vierde product op onze lijst is het Schwinn Network. De Schwinn Network is de perfecte fiets voor lange ritten om je heen. Ondanks zijn lichte gewicht is deze fiets stevig genoeg voor lange rijders.

Of je nu naar je werk gaat of voor recreatieve activiteiten rijdt, deze hybride fiets biedt een gemakkelijke, soepele en comfortabele rit. Deze fiets heeft een ingebouwde 21-speed Shimano EZ Fire shifter ontworpen voor snelle aanpassingen en voldoende acceleratie. Het is ontworpen om een ​​geweldige rijervaring te bieden op verharde wegen, hobbelige paden en zelfs kleine heuvels. Het frame, de hoge velgen en lineaire trekremmen zijn gemaakt van aluminium.

Dankzij het veelzijdige ontwerp kunnen bestuurders er gemakkelijk mee rijden, waardoor ze wendbaar en mobiel zijn. De Schwinn Network is uitgerust met 700c banden en omvat Shimano 21-Speed ​​Revo TwistShifter en Shimano achterderailleur. Het wordt ook geleverd met een verende voorvork voor een soepele rit.

De voordelen zijn: * De steel is verstelbaar. Het is geschikt voor rijders van verschillende lengtes; * Het maakt het beklimmen van heuvels gemakkelijker; en * Hij is lichter dan andere fietsen van dit type. De nadelen zijn echter: * De bovenbuiskabels kunnen verstrikt raken in de fietsendragers van de auto; en * Het kan extreme offroad-routes niet aan.

Met het Schwinn Network kunt u genieten van een comfortabele en efficiënte reis. Het is een ideale hybride fiets voor ritjes in de buurt, op het fietspad of op je woon-werkverkeer. Het derde product op onze lijst is de zesde reezero Pave n 'Trail.

De Pave n 'Trail biedt prestaties en veelzijdigheid. Deze fiets biedt comfortabele ritten omdat hij wordt geleverd met een Vibrazord Front Suspension stemvork en 1,75 inch brede antislipbanden met robuust schroefdraad.

Het is beschikbaar in 3 versies: Netwerk 1.5, Netwerk 2 en Netwerk 3.0.

Of het nu voor vrijetijdsactiviteiten of niet-recreatieve activiteiten is, met deze fiets kunt u soepel en stabiel rijden. Het is ook compleet met een 7-traps versnellingspook met precieze versnellingshendels voor snelle en snelle manoeuvres. De Pave n'Trail is uitgerust met een Vibrazorb voorvork die trillingen en schokken op oneffen terrein vermindert.

De 1,75-inch gladde banden rollen soepel en snel over de stoep, terwijl het stevige loopvlak krassen van vuil op paden absorbeert. Deze hybride fiets is ook uitgerust met een Shimano-triggershifter met 21 versnellingen.

De voordelen zijn: * Het is geweldig voor dagelijks gebruik, zoals woon-werkverkeer en boodschappen doen; * Het is geschikt voor handbagage dankzij het bagagerek; en * Het is gemakkelijk. De nadelen zijn echter: * De banden kunnen als breed worden beschouwd; en * De binnenbanden kunnen soms verkeerd zijn uitgelijnd. De Sixthreezero Pave n 'Trail is ideaal als je op zoek bent naar een gestroomlijnde fiets waarmee je naar je werk kunt rijden, boodschappen kunt doen en zelfs offroad-paden kunt verkennen.

Het tweede product op onze lijst is de Schwinn Discover. De Schwinn Discover is gemaakt om door verschillende terreinen te cruisen. Het wordt geleverd met een aluminium frame en een verstelbaar aluminium cranksysteem.

Hoewel het geen mountainbike is, blijkt deze hybride fiets sterk en stabiel te zijn en in staat om verschillende taken uit te voeren op oppervlakken die hij tegenkomt. Deze fiets biedt 21 snelheidsvariaties, waardoor het een wendbare fiets is die je kunt gebruiken op een drukke straat in de grote stad, ruig landschap of open, ruig terrein. De Schwinn Discover is uitgerust met een verende voorvork die hobbels en rotsachtig terrein aankan.

Er is geen rijervaring vereist bij het rijden op deze hybride fiets, omdat hij vrij gemakkelijk te manoeuvreren is. Het heeft een 21-speed SRAM grip shifter, een aluminium twist shifter en een Shimano achterderailleur d versnellingsbakdrager. De voordelen zijn: * De spatborden beschermen de bestuurder tegen vuil en krassen; * Het biedt een breed scala aan vertalingen; * De verstelbare stuurpen is geschikt voor rijders van alle maten; en * Het kan voorwerpen dragen.

Deze hybride fiets is echter behoorlijk zwaar. Als je op zoek bent naar een fiets die aan de eisen van verschillende uitdagende terreinen kan voldoen, dan is de Schwinn Discover de fiets waarop je kunt vertrouwen. Voordat we de nummer één weggeven, lees je de onderstaande beschrijving voor de laatste deals voor elk van deze items, en zorg ervoor dat je je abonneert als je op de hoogte wilt blijven van de beste producten die er zijn.

Onze beste hybride fiets is tenslotte de Sixthreezero EVRYjourney. Op het eerste gezicht lijkt de Sixthreezero EVRYjourney op een gewone cruiser, maar bij nader inzien is het een hybride fiets die is uitgerust met een 250 watt achterwielaangedreven motor. Hij ondersteunt twee standen: trapondersteuning en volledig elektrische straat, de fiets is in staat om snelheden tot 24 km/u volledig elektrisch te bereiken.

Met trapondersteuning kan hij tot 30 mijl per uur rijden, wat een combinatie is van het laten draaien van de motor terwijl u trapt op een batterij van 250 wattuur die is ontworpen om de b tot 24 mijl te laten rijden op een volledige lading. Qua design is de EVRYjourney een geweldige casual fiets, een mix van hybride en beach cruiser met een comfortabele, ontspannen geometrie die je lichaam rechtop zet. Deze fiets is voorzien van een aluminium instap body met 1,95 inch brede, semi-gladde banden.

Tijdens het rijden biedt de fiets verschillende verhoudingen van 1-speed, 3-speed, 7-speed en tot 21-speed voor verschillende versnellingsvariaties, het kan je naar je bestemming brengen met een snelheid die niet te snel of te langzaam is, maar met de juiste cadans om van een soepele rit te genieten. De EVRYjourney hybride fiets is uitgerust met 26 x 2 inch whitewall semi-slick banden. Het heeft een 7-speed Shimano Tourney achterderailleur en een 7-speed Shimano Index Revo Shifter.

Tegelijkertijd is hij uitgerust met schijfremmen voor en achter, evenals een bagagerek en spatborden. De voordelen zijn: * Het heeft een brede uitrusting om uit te kiezen; * Spatborden beschermen tegen vuil en krassen; en * Het kan worden gebruikt voor woon-werkverkeer, maar het is niet ideaal voor extreem off-road gebruik, dus als u op zoek bent naar een fiets die ideaal is voor het dagelijkse woon-werkverkeer of een informele rit en een paar ruwe wegen aankan, dan is de sixtereezero De EVRYjourney hybride e-bike is een van de beste opties die er zijn. En dat is alles voor onze top vijf hybride fietsen op de markt.

Zie de onderstaande beschrijving voor links naar meer gedetailleerde informatie over elk van de producten. En vergeet niet om een ​​reactie achter te laten om het ons te laten weten. Dat is het voor nu.

Tot ziens in de volgende artikelen!

Zijn hybride fietsen goed voor fitness?

Vandaag, eenhybrideis eengeweldige fietsvoor de lol enfitness. Ze bevatten meestal verende vorken om de weg glad te strijken. De meeste typen gebruiken een band die 30-40 mm breed is en goed geschikt is voor onverharde wegen, rails naar paden of verharde wegen.

Voor veel mensen die overwegen hun eerste fiets te kopen, worden ze vaak geconfronteerd met de keuze tussen een plat stuur of een drop-stuur, en een plat stuur voelt vaak als de voor de hand liggende keuze, terwijl drops het gevoel hebben dat ze alleen voor serieuze races zijn, een plat stuur heb je kan snel gaan, we zullen echt roken ontdekken dat is geen hybride ik bedoel dat is dat is dat is eigenlijk cool ja het dekte niet goed dus net als de fiets die ollie is, is het een albaya orcanur met een paar belangrijke veranderingen een waarvan nu cruciaal is, is een plat stuur, zoals ik al zei, beide fietsen hebben hetzelfde Albayaorca-frame, dus het is identiek qua geometrie, het is een racefiets, maar in feite is het vaak dat in het geval van hybride en instapracen fietsen, ze kunnen dezelfde frameset hebben, het verschil is dat de hybride versie een plat stuur heeft, wat betekent dat voor jou als rijder de fiets wat korter is en vaak ook wat hoger dus er wordt gezegd dat in een meer rechtop en mogelijk comfortabeler De positie kan je ook wat meer vertrouwen op de fiets geven, deels omdat je kunt zien waar je heen gaat zonder door de wenkbrauwen te hoeven kijken, en tot slot kan het bredere stuur je vaak een gevoel van meer controle geven terwijl je houdt misschien van totale snelheid, hoewel we natuurlijk willen weten, ter vergelijking: het drop-stuur is de nummer één keuze voor racen sinds rond de jaren 1920 het werd uitgevonden door niemand minder dan Percy Stenton van Ardwickmanchester en het grote voordeel is dat het biedt drie verschillende handposities en dit is ideaal voor lange reizen, omdat u toch comfortabel kunt blijven door uw handpositie van tijd tot tijd te veranderen, maar deze drie posities hebben ook duidelijke voordelen. Dus als je in de druppels zit, kun je je zwaartepunt verlagen. Het is geweldig om meer aerodynamica op de fiets te vergeten als je snel en snel wilt gaan, contra-olie behouden bij afdalingen en bochten, rijden op de toppen is geweldig om te klimmen omdat je je borst wat meer kunt openen en op de kap is gewoon geweldig voor vrijwel al het andere natuurlijk, elke wegrace op de planeet gebruikt een drop-stuur, maar als je ernaar kijkt, zijn ze een beetje raar, dat zijn ze niet ja, ik denk van wel, maar ze zijn zeer comfortabel comfortabel ze zijn comfortabel ik geef je het belangrijkste is dat je weet wat de snelste zal zijn in onze race waar je geld controversieel is denk dat het behoorlijk krap zal zijn ik denk niet dat het veel zal zijn init ik denk dat dat een beetje sneller zal zijn maar ik denk dat het niet veel zal zijn dit is controversieel ik denk dat de wegopstelling we zullen winnen want ik hou van de streetfighter look dat is de snellere fiets eens kijken ik rijd opnieuw r een tijdrit van 8 kilometer en kijk welke fiets sneller is gemakkelijke race snelste tijd wint laten we alles doen wat we ll ollie je bent er klaar voor ja geniet ervan, het is een fantastische dag om op de middelbare school te fietsen mooi weer ja oke ik laat je piep piep piep piep piep moet zeggen ik ben zo opgewonden ik hou van het uiterlijk van deze fiets ik ben ik weet niet zeker of het alleen is omdat ik als kind van mountainbikes droomde en dit doet me een beetje denken aan een mountainbike uit de jaren 90, maar gewoon verdomd veel cooler, maar ik denk niet dat ik het ben, eigenlijk onze monteur Peter wiens onderarmen er vreemd uitzagen zoals de mijne toen hij deze fiets bouwde, hij was er lyrisch over, hij had veel plezier en hij vindt het ook leuk om het te bekijken dus laat ons weten wat je denkt dat we een enquête in de app zullen plaatsen, maar dit artikel gaat natuurlijk niet over hoe deze fiets ziet er cool uit, maar hoe snel hij gaat, dus ik zal het zeggen. Wat betreft het testen, laten we het uitzoeken en proberen mijn ellebogen er zo goed mogelijk in te steken, maar snel gaan tegen tegenwind is zeker niet wat hybriden zijn Fordrops zijn goed om uit een bocht te sprinten om een ​​mooie mouwrand te krijgen, maar om laag te blijven dat is het doel en we zijn klaar, hoe ik is dat? Oh mijn armen doen pijn, ik weet dat ik de sterkste armen ter wereld ken, maar als ze zo gebogen zijn, ja, mijn armen zijn meer dan mijn benen, maar het is heel leuk, weet je, dit soort licht verwarde steegjes bedekt met mest en water het voelde alsof ik op een mountainbike reed, ik heb het helemaal verknald, maar eh, hoe zit dat? Nou, het is een racefiets en we reden over de weg, dus het voelde best goed, ja, best aardig thuis ermee, maar interessant de vergelijking tussen wat je zegt over je armen moe, je weet wel op de drop Bar zoals deze wanneer je armen zijn geboeid één positie Het leuke eraan is dat je het kunt weten, gewoon van positie veranderen en dan weet je dat je armen weer goed voelen, dus dat is prima, maar ik ben geïntrigeerd om dat ook te weten, want van wat je zegt is er dit vreselijk klein technisch knoestig gedeelte bedekt met rotzooi op straat en ja de bredere baryeah ik wil zien hoe dat voelt ik denk dat het toch een grijns op je gezicht zal krijgen magic ollie laten we wat pedalen veranderen laten we het goed doen, hopelijk doe ik dat niet t, nee, sorry, rol niet om, breek je benen niet, waar psy geen rekening mee hield, is dat ik een beetje onorthodoxe wil moet zijn en deze tralies moet vasthouden, want dit is wat je ziet kruis- country mountainbikers doen om meer aerodynamica te krijgen ik ben bijna in een tijdritpositie door mijn bo . te maken dy veel kleiner ja, het is niet zo comfortabel als een fiets die kan worden neergezet, maar je kunt nog steeds aero krijgen als je de inspanning nodig hebt nummer twee 12 minuten Sommige pijn lijkt er misschien niet op, maar in vergelijking voel ik me een atorpedo.

Nu is het op die krappe en bochtige baan op onze testlus die de technische dingen doet die ik op de weg doe, en de kleine bochtige bochten, maar een platte balk zou nooit een voordeel moeten zijn. Je loopt gewoon sneller, je weet wat ze zijn zeggen Rechts ollie is een straatvechter de toekomst van het wielrennen ik denk nee ik maar het is maar maar als ik het niet afwijs het is zijn eigen ding Ik was gewoon verbaasd hoeveel plezier het rijden was en de toegevoegde Sta De mobiliteit die je krijgen met een breder stuur is merkbaar over een soort smallere standaard roaddrop baryeah ja, ik ben het ermee eens dat ik deze stap weer thuis zie komen, ik heb er veel tijd aan besteed en ik heb dat niet echt gehad Gevoel alsof ik was niet zo zeker over het afsluiten van de technische dingen, maar het voelt gewoon zo veel dat ik het niet weet, het voelt gewoon beter, nietwaar, zo snel mogelijk vooruitgaan, maar we zullen het doen? ga terug naar de studio voordat we kraken onze datalet is niet bij de bosjes, het vermengt zich absoluut, oh god, laten we gewoon een biertje drinken, we zijn terug in de warmte en veiligheid van gcn megabase en we hebben de resultaten, ja dat kunnen we zeg het eerst? olliedu heeft je opmerkelijk goed geschrobd, ik heb nog steeds het gevoel dat ik de helft van de weg in mijn ogen heb, maar uh, je ziet er toch opmerkelijk uit, de resultaten kan ik als eerste op gang krijgen, oké, dus ik was 55 seconden sneller op de racefiets en ik' Eerlijk gezegd, het was niet verrassend dat ik me sneller voelde, vooral toen ik in het gebied van de tegenwind ging waar mijn lichaam net een beetje smaller was en je weet dat het meestal gewoon in mijn armen zit, dus uh, dus ja. Hoe zit het met jou, ik was 58 seconden, misschien zelfs sneller op de hybride beet, slingerend in de tegenovergestelde richting, wat ja, ik weet het, dat klinkt misschien als een schok, maar ik speelde een beetje vals, je nam de snelkoppeling die geen kortere weg nam, maar probeerde, op de rechtere, snellere secties nam ik een aero-hurkhouding op de hybride fiets door me naast de stuurpen vast te houden en werd erg smal en aerodynamisch en Snake maakte me een stuk sneller en de reden dat ik dit deed was omdat ik iets goeds wilde doen onderzoek, maar wilde mogelijk ook illustreren wat het deed dat meer aerodyna was microfoon ook in relatie tot jezelf en daarom sneller worden met dezelfde inspanning, de grootste invloed de grootste factor hierin is niet de fiets die je bent en je lichaamshouding ja, omdat de fietsen op zich vrij gelijkmatig op elkaar zijn afgestemd, zijn dat niet zij binnen? Het feit is dat de Streetfighter iets diepere wielen heeft omdat ze er echt cool uitzien, maar eigenlijk ja de fietsen zelf, het is het feit dat het platte stuur je in een wijde armpositie plaatst die als een schop werkt, is het niet, als je reed ze zo? Ze zijn ontworpen in hun natuurlijke soort ergonomische posities, ja, iets meer rechtop zitten in de wind en breder met je armen is veel langzamer op de hybride fiets dan op de racefiets en we moeten het voorbehoud toevoegen dat je weet dat je in deze positie, die ik denk dat ik was Ik draai mezelf, het is niet comfortabel, het is zeker niet lang houdbaar voor veel andere mensen en het is een stuk minder stabiel, je hebt veel minder controle als je zo bent vasthouden aan het stuur dus het is eigenlijk niet veilig, nee het is zoals je zegt, maar wat zou je kunnen doen? Als je een platte stuurfiets hebt en er zo snel mogelijk mee wilt rijden, kun je een set clip-on aerobars kopen als je hem niet in de buurt van de stuurpen hebt gemonteerd en dat brengt je in die positie, maar geeft je eigenlijk iets stevig tot rond Vasthouden is een heel goed punt, ja, dus als je je geen racefiets met racestuur kunt veroorloven, dan is een racefiets met plat stuur een zeer, zeer goede kortere weg om zo snel mogelijk te gaan, het is niet wat ik wil zeggen als ik een fiets zou kopen om zo snel mogelijk door de stad te reizen, er zo cool mogelijk uit te zien en zeker Skidsi op te zetten? astreet fighter bike omdat ik het geweldig vind, het ziet er waarschijnlijk cool uit ik vind het echt leuk en het is leuk om daar te rijden we gaan dus niet alleen hebben we vandaag een beetje wetenschap gedaan, we zagen er ook zo cool uit als we kunnen goed gedaan als je ' Ik heb genoten van dit artikel, geef het een dikke duim omhoog

Kun je buikvet verliezen door op een hometrainer te fietsen?

Wielersporttien uurstilstaande fietsis zeer efficiënt in het verbranden van calorieën (300 tot 700 kcal per uur) endiksindsjij kanwissel af tussen cardio-oefeningen (aërobe zone) en HIIT-trainingen (anaërobe zone) en dusbuikvet verbrandensneller.Wielersporttien uurstilstaande fietsis een zeer effectieve manier om te verminderenbuikvet.

OK. Je hebt een hometrainer nodig voor deze training van tien minuten, en als je er geen hebt, moet je een van mijn vele andere trainingen van tien minuten doen om er naakt goed uit te zien. En voordat we met deze training beginnen, ga je gang en stel je hometrainer zo in dat je klaar bent om te gaan, maar zorg er ook voor dat je minstens vijf tot tien minuten opwarmt en als je al opgewarmd bent, laten we dan beginnen.

Oke . Wacht tot de aftelklok in de hoek verschijnt. Oké, over tien seconden trap je zo snel mogelijk.

Oké, maak je klaar. Maak je klaar, we trappen rechts, stap snel, maak je klaar, we beginnen over drie, twee, één, ga, oké, kom op, pedaal, pedaal, pedaal, pedaal, kom zo snel als je kunt, kom op, trap zo snel als je kunt, kom op. Houd het vol.

Ga zo door en stop. Ontspan nu. Daar gaan we.

Over zeven seconden trappen we weer, oké? Maak je klaar, maak je klaar Kom op, klaar, en gaan. Kom op, pedaal. Trap zo snel als je kunt, zo snel als je kunt.

Kom op. Kom op. Doe alsof je probeert te ontsnappen aan een hond die je achtervolgt.

Kom op, schop het snel. En stop. Oké, ontspan.

Laten we gaan, houd de klok in de gaten. Laten we gaan. Bijna, maak je klaar en ga.

Pedaal, pedaal, pedaal. Ga, snel 10 seconden, zo snel dat je kunt. Geef alles wat je hebt Kom op, trap heel snel op de pedalen.

Kom op, blijf stappen, blijf stappen en stop. Als dat te gemakkelijk voor je is en als je wilt, kun je nu heel langzaam trappen, oké? Gewoon doorgaan, niet stoppen. Afgewerkt? En gaan.

Kom op, snel. Kom op, trap snel. Trap snel Ga sneller dan ik, kom op, heel snel, kom op, sta op, sta op, kom op, kom op, kom op, intensiteit, en stop, ga, ontspan, wat je ook doet, ik wil je niet om te stoppen, iedereen, jij ook? Het maakt me niet uit of je gewoon tien minuten naar je fiets zit te staren, gewoon tien minuten trainen, niet helemaal.

Kom op. Kom op, trap snel, pak het op, pak het op. Kom op, versnel, maak dat je wegkomt.

Ga van deze hond af. Kom op, ga je gang. Vergeet niet dat je een grote hond hebt die je achtervolgt.

Kom op, snel, snel. En stop. Ga, ontspan.

Oké, kijk op de klok. Wacht tot hij 'Go' zegt en dan ga je weer, oké? Kom op, nog drie seconden, maak je klaar. En ga, snelheid, snelheid, snelheid, snelheid.

Pak het op, pak het op. Kom op, vijf seconden, nog vijf seconden. Maak je klaar.

Bijna, bijna tijd om te rusten. En wacht, laten we gaan. Oké, kijk eens naar dit horloge.

Denk maar aan het mooie lichaam dat u zult hebben tegen de tijd dat u klaar bent met deze training. En gaan. Dat klopt, ga je gang.

Je moet het hard doen 'Jij' Ik moet het intens doen want kijk. Tenzij het hard en intens is, verbrand je je vet niet. Kom op, doe het intens.

Trap snel, trap snel. En stop. Kom op, ik weet dat het voor jou werkt, oké? Als het voor jou werkt, betekent dit dat het voor jou werkt.

Dat betekent dat je weer vet verbrandt, oké? Je wilt niet dat het gemakkelijk is. Je wilt dat het een beetje een uitdaging is. Gaan.

Gaan. Ga, het is misschien moeilijk, maar tot ziens. Als je vet gaat verbranden en afvallen, wil je dat elke dag gaan doen.

Oke laten we gaan. En stop. Maar laat ik dat terugnemen.

Dit wil je niet elke dag doen. Doe het maar drie of vier keer per week, oké? Maar je zult het elke dag willen doen als je de resultaten ziet. Kom op, ga door, ga door, laten we wat vet verbranden.

Denk aan dit ene mooie lichaam, kom op, sneller, sneller, kom op. Je moet er een uitdaging van maken, je moet het intens maken. Hou op.

Onthoud dat je het intensief moet doen. doe het niet intensief, je verbrandt je vet niet. Ik weet dat het moeilijk is, het is zelfs moeilijk voor mij.

Maar ik doe het omdat het nu werkt. Gaan. Kom op, snel.

Kom op kom op. Doe alsof je probeert weg te komen van een hond. Ik probeer sneller te zijn dan ik. Kom op, kom op en luister, lid, zoals ik al zei, als dat te gemakkelijk voor je is, begin dan heel langzaam te trappen, oké? Nog drie seconden, maak je klaar en ga.

Kom op, ga je gang. Pedaal, pedaal, pedaal, kom op. Nog vijf seconden, kom op, stap op, versnel.

Kom op, je bent bijna klaar. En stop. En net als sommigen van jullie heb je misschien een hometrainer die je moet blijven trappen om te stoppen.

Dus als dat het geval is, zelfs voor deze rest, gewoon heel langzaam trappen om je fiets aan de gang te houden. Kom op. Kom op, ga je gang.

Ga door, geef niet op. Kom sneller. Kom op, geef niet op.

Kom op, bijna. En stop. Op dit moment zou er een stemmetje in je hoofd moeten zijn dat je probeert te vertellen dat je moet stoppen, maar zeg tegen die stem dat hij zijn mond moet houden, oké? zeg tegen die stem dat je een sexy lichaam wilt, ga door, laat die stem je niet raken, zeg tegen die stem in je hoofd dat hij stil moet zijn, ik probeer een sexy lichaam te krijgen, laat me binnen Stil.

Oké, bijna. Hou op. Dat klopt, als je dit doet, verbrand je vet en ga je gluren of naakt.

Kom op, daar gaat het om. Kijk naar mij, ik zweet ook, ik weet dat het moeilijk is, maar kijk, het werkt. Ga wat je ook doet, geef niet op. geef niet op, het kan me niet schelen als je tien minuten op de fiets zit.

Ga verder. Hou op. Meestal is het maar een minuut of tien.

Het is tien minuten, maar het is heel moeilijk, maar het werkt echt, oké? Ga verder. Klaar? Gaan. Precies, kom op, versnel het.

Kom op kom op. Geef alles wat je hebt. Kom op, kijk me aan.

Kom op, geef alles wat je hebt. En stop. Laten we gaan ontspannen.

Houd de klok. Als het te moeilijk voor je wordt, begin dan gewoon wat langzamer te trappen. Maar toch wil ik dat je probeert alles te geven wat je hebt.

Oke? Probeer altijd alles te geven wat je hebt, want kijk, het was maar tien seconden. Oké, tien seconden hard werken, dan tien seconden rust, kom op. Bijna daar.

En stop. Kijk naar mij, ik zweet ook. Ik weet dat het zwaar is, maar kijk, het was maar tien seconden hard werken.

Kom op, maak je klaar. Geef alles wat je hebt voor tien seconden. Gaan.

Tien seconden, geef alles wat je hebt, tien seconden, kom op. Zeven seconden. Kom op, sneller.

Kom op, vijf seconden. Kom op, sneller, kom op. Kom op, het is bijna zover.

En hou vol, daar ga je. Nou, kijk, als je het geluid van mijn stem niet leuk vindt, druk dan gewoon op de mute-knop en doe de training, oké. Het enige wat je hoeft te zoeken is de kavel en de halte.

Kom op. Ga door, ga door Kom sneller. Kom op je kan het.

En stop. Ik weet dat je nu moe wordt, maar dat betekent gewoon dat het voor jou werkt. Het is een uitdaging.

Je bent moe, wat betekent dat je lichaam tijdens het gesprek vet aan het verbranden is. Gaan. Gaan.

Kom op, ga door, ga door. Kom op, we zijn bijna klaar, het is nog maar ongeveer vier minuten. Kom op en stop.

En als je erover nadenkt, als er nog vier minuten over zijn, dan ga je eigenlijk maar twee van die vier minuten hard werken en de andere twee minuten rust. Het is dus eigenlijk maar twee minuten hard werken, a En dat harde werk zal je vruchten afwerpen en je zult er daarna naakt goed uitzien. Kom op, bijna klaar, en stop.

Kom op, kom op, geef niet op. Je hoeft nu niet op te geven, want we zijn bijna klaar. Nog ongeveer drie of vier minuten, kom op.

Geef me niet op. Go Houd de klok in de gaten. Kom op.

Denk aan dat knappe lichaam. Kom op, kom op, en stop ermee. Denk er over na.

Mensen zullen zeggen hoe goed je eruitziet nadat je al dat gewicht bent kwijtgeraakt, hoe je er anders uitziet, hoe je beter in deze kleding past. Kom op, kom op, daar gaat het om er beter uit te zien, iets toch? Ziet er beter uit, ziet er beter uit, ziet er goed uit, ziet er sexy uit, maakt indruk op mensen. Kom op, daar gaat het om.

Pak het op, stop met nadenken over waarom je wilt afvallen. Kom op. De meeste mensen willen afvallen om indruk te maken op anderen, alleen maar om te bewijzen dat ze kunnen afvallen of om er beter uit te zien.

Kom op, wat je ook moet doen, denk na over de redenen. Hou op. Kom op.

Precies wij Bijna klaar. Hou vol met mij. Hou vol met mij.

Ik weet dat het moeilijk is, je kunt het zien, kijk naar mij. Gaan. Ik zweet ook.

Ik werk hard, ik werk net zo hard als jij aan deze training. Kom op, trap op de pedalen. Kom op, trap op de pedalen, trap op de pedalen.

Hou op. Kom op, kom op, geef me niet op. Kom op, nog drie seconden en we gaan weer.

Maak je klaar. Gaan . Precies, kom op.

Kom op, trap op de pedalen. Pedaal. Kom op, bijna klaar.

bergaf fietsen

Kom op en stop. Hé, ga je door Ik denk dat er nog twee minuten over zijn, wat betekent dat? Een minuut hard werken, een minuut rust. Als je zo ver bent gekomen, geef dan niet op.

Als je zo ver bent gekomen, geef dan gewoon alles wat je hebt. Uiteindelijk moet je echt alles geven, oké? Verbrand het, kom op. En stop.

Kom op, dit is het laatste deel. Kom op, je moet het hier echt oppikken. Ga niet langzamer want dit is het einde, ga sneller.

Oke? En gaan. Probeer sneller te gaan, ik weet dat je benen in brand staan. Kom op, sneller, sneller.

Kom op, kom op Als je benen branden, denk dan aan je mooie lichaamslook die je gaat krijgen. Kom op, denk er eens over na en stop. Laten we gaan.

Geef niet op, kom op. Kom op, drie seconden en dan gaan we weer. Kom op en kom op, stap op het metaal.

Kom op, doe alsof een hond je achtervolgt, zoals ik al eerder zei. Kom op, ga sneller, de hond zal je vangen, kom op. Versnel het.

Kom op, dit is het laatste deel, je moet het echt oppakken. Dit kan je laatste minuut zijn, dus dat betekent 30 seconden hard werken en 30 seconden rust. Komaan ga.

Kom op, kom op, laat jezelf zijn. Vang deze hond niet. Kom op, deze hond zal je vangen. Kom op, sneller.

Kom op, ga weg van deze hond, sneller, raap hem op, raap hem op. En stop. Kom op, ik weet niet zeker hoeveel tijd we nog hebben, maar ik weet dat we bijna klaar zijn, kom op, kom op, Pi kom op, kom op, geef alles wat je nu hebt.

Dit is het einde, geef alles wat je hebt. Kom op, kom op. Kom op, pak het op. Ik denk dat het minder dan 30 seconden is. Alsjeblieft, geef niet op, alsjeblieft niet.

Vooruit, kom op, je ziet er daarna goed uit, dat weet ik. Kom op, pak het op. Stop niet, stop niet, stop, ga, kijk hier eens, je hebt het gehaald, je hebt het gehaald, goed gedaan, oké, je kunt nu van je fiets stappen, je hebt het gehaald, goed gedaan.

Goed werk. Als je een gratis dvd wilt met al mijn vetverbrandingsworkouts op één dvd, ga dan naar nowloss.com/free en ja, het is echt gratis.

Ik laat je de verzendkosten niet betalen. Ik betaal de verzendkosten voor je, en ik doe dit omdat ik echt wil dat je er naakt goed uitziet. En het enige dat u voor mij hoeft te doen, is dat u contact met mij opneemt via mijn website op nowloss.com en mij uw succesverhalen vertelt over hoe mijn gratis dvd u heeft geholpen om er naakt op uw best uit te zien.

Is 30 minuten op de hometrainer genoeg?

Als u op zoek bent om wat kilo's kwijt te raken, ensport fietsis een zeer efficiënte manier om calorieën te verbranden. Het berijden van eenstilstaande fietsvoor30 minutenkan tussen de 200-300 calorieën per keer verbranden (afhankelijk van het gewicht van de gebruiker).

Moet ik een hybride of racefiets kopen?

Elkfietskomt met zijn eigen inherente voordelen en prestaties. Dehybride fietsbiedt meer veelzijdigheid en comfort, deracefietsbiedt meer efficiëntie en snelheid. Uw prioriteitenzou moetenworden bepaald door het type rijden waarvan u verwacht dat u het het meest zult doen.

Wat is beter hybride of mountainbike?

Bergfietsen zijn moeilijker te trappen en langzamer op de stoep. Maar ze hebben een zachte rit, een rechtopstaande rijpositie en kunnen gemakkelijk reizen op een breed scala aan oppervlakken.Hybrideof crossfietsen zijn bijna net zo snel en gemakkelijk te trappen als een wegfiets, terwijl het bijna net zo comfortabel en veelzijdig is als eenMountain bike.

Is 30 minuten op de hometrainer goed?

Gewichtsverlies. Als u op zoek bent om wat kilo's kwijt te raken, ensport fietsis een zeer efficiënte manier om calorieën te verbranden. Het berijden van eenstilstaande fietsvoor30 minutenkan tussen de 200-300 calorieën per keer verbranden (afhankelijk van het gewicht van de gebruiker).

Is het oké om elke dag op een hometrainer te rijden?

Stationaire fietsenzorgen voor een aerobe training, ongeacht de weersomstandigheden. Ze kunnen veilig worden gebruiktelke dagals onderdeel van een trainingsroutine en kan ideaal zijn voor mensen met gewrichtsproblemen.7 2019.

Is het de moeite waard om een ​​hybride fiets te kopen?

Hybride fietsenbeschikken over de beste stukjes van een wegfietsen een bergfiets! Ze zijn robuust en slijtvast, waardoor ze ideaal zijn voor off-road en gravelrijden, maar ze hebben relatief dunne all-terrain banden en een breed scala aan versnellingen waardoor ze snel op de weg zijn.

Welke fitnessfiets kan ik het beste kopen?

1 Raleigh Detour 2. Het frame van de Detour Hybrid Bike Raleigh Bikes is gemaakt van aluminium. 2 Vilano Diverse 3.0 Performance Hybrid. Voor fietsen, groepsritten en algemene weekendfietsen is Vilano Diverse 3.0 geweldig. 3 Schwinn 700c Copeland. 4 Giordano RS700 hybride fiets. 5 Tommaso Sorrento Hybride Shimano.

Wat is de beste flatbar-fitnessfiets?

De Fairfax 3 is Marin's eersteklas flat-bar fitnessfiets. Het heeft een 6061 aluminium frame met een full carbon vork, waardoor het gewicht laag blijft en het geratel op de weg op afstand wordt gehouden. Flat-mount schijfremmen en steekassen zorgen ervoor dat hij helemaal up-to-date is.

Kan een homegym een ​​hometrainer gebruiken?

Hometrainers zijn een populair apparaat in veel homegyms. Er is een breed scala aan hometrainers beschikbaar, die elk een unieke reeks functies bieden. Wanneer u op zoek bent naar een hometrainer die voor u werkt, moet u rekening houden met het type fiets, de prijs, de weerstandsniveaus en of deze extra functies heeft.