Zwift frankrijk - de ultieme gids

Zit Frankrijk op Zwift?

Haal je Ride On in Parijs enFrankrijkmet nieuweZwiftkaarten die nu toegankelijk zijn voor alle rijders. Kort geleden,Zwifthield de eerste virtuele Tour deFrankrijken de Etape du Tour deFrankrijk. Misschien heb je zelfs een deel van de virtuele races bekeken of deelgenomen aan de groepsritten.

(Dramatic Music) - Er waren zoveel geweldige functies op Zwift, weet je zeker dat je de beste kent? - Ja, of je nu nieuw bent bij Zwift of een doorgewinterde veteraan, hier zijn 11 dingen die je zou kunnen wensen als je haar over Zwift had geweten. (Gelukkige muziek) - Zwift kan een behoorlijk grote plaats lijken. Dus hoe zorg je ervoor dat je met je vrienden afspreekt en dezelfde route rijdt als zij? Met de bijbehorende app gratis beschikbaar in IOS- en Android-winkels, is het eigenlijk heel gemakkelijk te vinden, je gaat gewoon naar Zwifters en dan selecteer je ofwel Zwifter die je volgt, klik je erop en dan land je ernaast en rijd je dezelfde route als zij.- Ja, en je kunt ook een melding krijgen elke keer dat je vriend op Zwift komt.

En dan kun je met hem rijden. - Dat klopt en natuurlijk biedt de bijbehorende app nog veel meer. Je kunt het spel effectief vanaf je telefoon besturen, zoals een afstandsbedieningsgebeurtenis die verschijnt en deze vervolgens invoert voordat je begint en in feite misschien op impo.

Bovenal kun je ride-ons geven, dat klopt, ride on. (zachte muziek) Zwift is niet alleen een virtual reality-fietsspeeltuin waar je van kunt genieten, je kunt er ook gestructureerde trainingen doen, aangezien Zwift zelf veel verschillende gestructureerde trainingen heeft ingebouwd. Je kunt ze hier vinden door op de workout-knop te klikken.

Zoals je kunt zien, zijn er nogal wat aan de linkerkant en als je nog steeds niet kunt vinden wat je absoluut zoekt, kun je het gewoon zelf maken. Als je er nu op klikt en in het spel belandt, verandert de spelervaring enigszins. U hebt bijvoorbeeld een kleine holografische weergave-eenheid voor uw avatar, zodat u eraan wordt herinnerd dat u in een trainingssessie zit en dat alle anderen weten dat u dat ook bent.

U kunt geen andere mensen bellen, ook al kunnen zij u bellen. Je kunt geen power-ups gebruiken, dat wil zeggen afkortingen, in je trainingssessie, en het is ook een zeer goede manier om je chauffeursscore te verhogen. (dramatische muziek) - Wat is het precies? Welnu, XP-punten worden verdiend als je Zwift rijdt.

En hoe meer mijlen u klikt, hoe meer punten u krijgt met een maximaal niveau van 25. U krijgt 20 XP-punten voor één kilometer en 30 XP-punten voor één mijl. En zodra de mijl voorbij is, ontvangt u uw punten.

Maar je krijgt ze pas nadat je hebt gereden voor een training en je ziet ze in de rechterbovenhoek van de middenconsole. Ik probeer nu een paar punten te pakken. (Broek) (zachte muziek) - Wat een geweldig exemplaar, (fiets piept) nu je de tienen probeert? - Ja, ik ga nu gewoon bergafwaarts - Oké, XP wijst terzijde, vrijwel alles wat je doet op Zwift hangt af van hoeveel watt je produceert tijdens het trappen.

Dus wat is een watt? Nou, het is een maatstaf voor je prestaties, d.w.z. de hoeveelheid energie die je elke seconde in de pedalen stopt.

Nu je weet wat een watt is, moet je ook je FTP kennen, wat je functionele drempelvermogen is. Dat is een theoretische schatting van hoeveel watt je gemiddeld per uur zou kunnen hebben. Nu hoef je gelukkig niet meer te rijden.

Het is zo moeilijk mogelijk om erachter te komen omdat Zwift een berekening voor je zal doen en je een nauwkeurige schatting van je FTP zal geven en het is erg belangrijk dat dit het geval is - dus ja, als je eenmaal je FTP hebt, zal dit de trainingsintensiteit aanpassen die bij je past het beste. En als je dat hebt, kun je de FTP vervolgens delen door je gewicht en dat geeft je kracht-gewichtsverhouding. Zodra je dat nummer hebt, word je in een groep geplaatst of race je in een groep die het beste bij je vaardigheden past.

neemt brood alcohol op?

O, Simon. (zachte muziek) - Als je hier een slimme trainer met James gebruikt, kan Zwift je training automatisch regelen, zodat je met de juiste intensiteit moet rijden die door je FTP wordt bepaald. Het is een instelling die ERG-modus wordt genoemd.

Dit betekent dat wanneer je een interval start, je trainer automatisch de juiste weerstand creëert, zodat je de nodige kracht kunt uitoefenen, ongeacht in welke versnelling je staat of hoe snel je trapt. - Ja, een kleine waarschuwing, Si, dit kan heel moeilijk zijn, dus bereid je voor, misschien verhoog je de cadans of kracht voordat de inspanning begint. Want het laatste wat je wilt doen is vastlopen, wat ik denk dat ik binnenkort zal doen . - Ja, 720 watt James, dat is mooi, - Ja. - Dat is nogal een inspanning.

Als het niet op Strava staat, is het toch niet gebeurd? Het is ongelooflijk eenvoudig om je Zwift-account te koppelen aan je Strava-account. Ga gewoon naar het instellingenmenu en klik op Zwift.com of Connections met behulp van onze vriendelijke begeleidende app en nadat je je rit hebt voltooid, wordt deze automatisch geüpload - ja, en je kunt ook op het camerapictogram klikken dat een foto maakt terwijl rijden op Zwift en dan kun je het direct uploaden naar Strava.

trek madone prijs

Nou, het is een overwinning, nietwaar? Maak een selfie tijdens het rijden op Zwift - Goed, maat, klaar? - Ja - zeg kaas. - Kaas! (Camera klikt) Oh! - Dit wordt een prima Concept Z1-fiets en om hem te krijgen, moet je je aanmelden voor de Everesting Challenge. - Dat klopt, beklim gewoon de equivalente hoogte van de Mount Everest, d.w.z. 8.850 meter en dan iets meer, 41.150 meter meer, om precies te zijn.

Dus ja, 50.000 hoogtemeters stijgen. Dus, ik bedoel, het is misschien niet gemakkelijk, maar het is in ieder geval gemakkelijk. Om de uitdaging te vinden, ga je gewoon naar je hoofdmenuscherm en kies je welke uitdaging je wilt aangaan.

Je hoeft geen slimme trainer te hebben om van Zwift te genieten. U zult enkele van de ervaringen missen, zoals het opgaan van verschillende hellingen of zelfs achter chauffeurs rijden. Maar je moet een snelheidssensor hebben die Zwift vertelt hoe snel je rijdt, wat betekent dat je van Zwift kunt genieten, ongeacht welke trainer je hebt. (Vrolijke muziek) - Ik denk dat een Zwift-race zo'n beetje het leukste is dat een fietstrainer kan hebben.

Ze zijn ook helemaal gratis en er zijn races voor alle niveaus om een ​​race te vinden om te rijden. Dit kun je dus doen via de evenementenkalender van je partner of de Zwift-kalender online gebruiken. Dan moet je de juiste race kiezen voor je vermogen.

Ze zijn onderverdeeld in A-, B-, C- en D-races en ze worden berekend op basis van uw vermogen-gewichtsverhouding, waarvan u zich zult herinneren dat uw FTP is gedeeld door uw gewicht. Klik dan gewoon op degene die je wilt rijden en je krijgt een melding wanneer je in de rij moet staan. Laten we gaan, zo simpel is het, veel plezier! (Vreugdemuziek) - geweldige tijd. - Als je Zwift hebt gereden, weet je dat er een paar verschillende plaatsen of cursussen zijn om te rijden, waaronder de nieuwe in New York.

Maar wat je misschien niet weet, er zijn vijf verschillende werelden. Als je niet rond een cursuskalender wilt draaien en wilt zien wat er daarna komt, ga dan naar de startpagina van je app om erachter te komen. (Joy Music) - Eindelijk, hier is er nog een waar veel mensen niets van weten, houding van de coach, oké? Dus Zwift stelt de zogenaamde trainer-moeilijkheidsgraad in op 50%, wat betekent dat de beklimmingen die het in het spel simuleert iets gemakkelijker zijn dan buiten, maar aan de andere kant zijn de afdalingen wat zwaarder en wat je ervaart op de fiets is een algemeen iets constanter trainingsgevoel.

Maar nu je weet van de trainingsmoeilijkheden, waarom zou je er dan niet mee spelen? Waarom niet naar 75%, waarom niet naar 100% voor ultieme nauwkeurigheid en simulatie, en dan snel terugschakelen - Ouch, klinkt pijnlijk. - Ja - Dus daar heb je het. Nu, als er iets is dat u wilt weten dat we over het hoofd hebben gezien, voeg het dan toe in de opmerkingen hieronder.

Basisgids Video? - Je kijkt alsof je je een beetje in het zweet hebt gewerkt, James. Zullen we nummer 12 hebben, een grote fan voor je trainer hebben, zodat je niet... Ja. - Het wordt zo heet. - Ja.

Kan ik Tour de France rijden op Zwift?

Het is officieel: 's werelds eerste VirtualTour de Francezal worden gehouden opZwift, vanaf dit weekend! In sommige opzichten lijkt dit evenement op de traditionele TdF: de meeste van dezelfde teams enruiters, uitgezonden op dezelfde netwerken en strijdt in juli op Franse wegen om iconische leiderstruien.30. 2020.

Welkom bij Tour de Zwift, de geweldige tour om alles te zien! Check-in tijd, we staan ​​op het punt te beginnen aan een wereldwijde reis die openstaat voor ruiters en hardlopers van alle niveaus van over de hele wereld. De Tour de Zwift is de perfecte gelegenheid om de meeste van Zwift's must-see plekken op je bucketlist te doorkruisen. Acht next-level stations, elk met een eigen focus en verschillende doelen.

Spring aan boord voor een sightseeingtour als geen ander. De eerste stop op je Tour de Zwift dit jaar is Fav Flats, en we hebben verschillende bestemmingen, die je allemaal de perfecte weg voor snelheid en een onverwacht landschap zullen geven. Dus laten we het verkennen.

yoga voor fietsers

Mijn favoriet van alle vlakke ritten is een route waarbij je verbrandt rond de voet van een actieve vulkaan. Wat is er niet dol op lavavelden, Italiaanse architectuur en zelfs een onderwaterwereldtunnel!? En je kunt hier ook rondlopen. Ik hou van de vulkaan Flat.

Als sightseeing jouw ding is, ga dan naar Old London Town; Big Ben, Tower Bridge en The Mall wachten allemaal op u in appartementen in Groot-Londen. Wandelen in Parijs bij zonsopgang is iets dat je nooit zult vergeten. En de Champs Elysees kunnen ook deel uitmaken van uw favoriete flat.

Maar voor mij, als de vulkaan niet doorgaat, is het beste dat ik kan doen 6 Trainaround New Central Park in York City, het is moeilijk om de kans af te slaan om de meest gefilmde plek ter wereld te verkennen. Stap in, het is tijd om als een wereldkampioen te zijn! Een keer per jaar staat de hele wielerwereld stil en richt zich op het wereldkampioenschap. En bij deze halte in de Tour de Zwift geven we je de kans om een ​​aantal van deze regenboogstreepbanen te rijden en te rennen en te zien hoe ze echt voelen.

Richmond met de kasseien van Libby Hill en 23rd Street, en de hardlooproutes in Fan Flats of de chocoladestad en het Alpenpanorama van Innsbruck in Oostenrijk. Beide bieden iets voor de WK-toerist. Maar het is Yorkshire dat ik graag verken.

De Victoriaanse plek in de Perigordhome van de Royal Pump Room, het Zwift Draft House en de UCIWorld Championships 2019. Het is een straat waar je de hele dag kunt rennen of rijden en elke keer dat je kijkt iets nieuws vindt. Soms schapen, soms koeien, soms zon, soms regen, maar altijd 100 procent Yorkshire.

De namen van de kampioenen zijn op deze pleinen in het asfalt gegraveerd, dus waarom zou u dit niet gebruiken om u te inspireren en uw innerlijke kampioen te vinden bij deze halte van de tour? Voor stop drie gaan we op avontuur in de bergen. Waarom halen we niet allemaal diep adem? Het is een beetje frisse berglucht. Als de bergen roepen, sta ik altijd klaar.

En dit spul is een klimparadijs. Met de radiotoren en de EpicKOM op Watopia Mountain en een voorproefje van wat we gaan beleven op de virtuele Tour de France op LaReine, wordt je verwend En als hardlopen je ding is, vind je die verticale meters op Mountain 8 en Park 2 Piek. Maar voor mij is dat soort beklimming waar ik het meest van hou, die op Roadto Sky.

Als je in het begin door de jungle rolt, waar duizenden fietsers pelgrimstochten maken, rijst de berg voor je op. De 21 bochten van Alpe du Zwift liggen klaar om één voor één afgevinkt te worden door de Dutchcorner en dan door naar de top, maar neem even de tijd om van dit uitzicht te genieten. En wat ik het leukst vind aan het rijden in deze bergen, is dat als je de top bereikt, je helemaal naar beneden kunt gaan.

Haal je camera's tevoorschijn, het is tijd voor de schilderachtige routes! Als je net als ik bent en geniet van de schilderachtige route, dan ben je hier aan het juiste adres. Wat is een betere cursus dan Casse Pattes? Dat is geweldig! De wegen van de Virtual Tour deFrance zijn niet alleen voor professionals, maar voor iedereen! En deze route is geweldig als je de omgeving wilt verkennen en zien; de Pont du Gard, velden vol heteluchtballonnen, de jachthaven en de Mont Saint-Michel. Of het nu gaat om paardrijden of hardlopen, er is iets speciaals op elke hoek.

Maar als je deze week een andere mooie route wilt nemen, is de keuze aan jou. Misschien wil je verdwalen in historisch Londen? Of als je echt het wild in wilt gaan, land en verken zand en sequoia's. Rol door het bos en als je pech hebt, krijg je misschien zelfs de kans om de majestueuze nachtelijke hemel van de woestijn te zien.

Waar je ook naar op zoek bent bij deze halte van je Tour deZwift, we gaan het ontdekken! Halte vijf op je Tour de Zwift, Avontuur begint op de afterparty routes! New York, New York zo goed dat ze het twee keer hebben genoemd. Wat voor stad is het? Bij deze halte op je persoonlijke Tour de Zwift draait alles om de afterparty. Deze routes beginnen dus vlak tot het einde waar je een helling bereikt.

Dit is de afterparty! Na drie rondjes in het park, is de klim hier in de stad die nooit slaapt een prachtige glazen straat van de KOM in New York. Hierboven, met de vliegende taxi's die zoeven, kan ik het niet laten om even te pauzeren. Wat een uitzicht! Ik begrijp echter dat het nachtleven in NYC niet voor altijd is.

Zo hebben we afterparty routes voor iedereen. Als je van pittig houdt, zijn de iconische geplaveide straten van Libby Hill in Richmond, Virginia deze week de plek om naartoe te gaan. En als hardlopen jouw ding is, hebben we de perfecte finish voor je in London Town op de top van Box Hill.

Je kunt eindelijk je brandende passie doven voor een afterparty die maar doorgaat door hem naar de top van de aniconisch actieve vulkaan te brengen. Die kans krijg ik nergens anders. Maar voorlopig blijf ik hier in de Big Apple, waar ik van plan ben een paar van deze vliegende taxi's te nemen voor hun geld.

fiets onderhoud

Volgende op je wereldtour, RollingRoutes, is het gemakkelijk voor mij en aangezien het de zesde stop is in de Tour de Zwift, heb ik besloten om de zwaarste uitdaging van de week aan te gaan door de glooiende heuvels van de Innsbrook-ring aan te gaan, een klein stadje in het midden van de Alpen, en de combinatie van grootte en geschiedenis maakt het een schitterende plek om op twee voeten of op twee wielen te verkennen. Dus volg me en ik zal je de bezienswaardigheden laten zien. Rolling Courses is waar deze halte om draait, en als Watopia het landschap is dat je naam roept, kijk dan eens naar Watopia Flat.

Of voor iets met een beetje Gaelic flair, waarom ga je niet naar RGV en droom je van de gele trui in Frankrijk terwijl je een grote wandeling maakt door iconische Franse wijngaarden? Als dat allemaal niet is wat je zocht op deze halte, dan heb ik nog een laatste weetje in petto. Een park genaamd FlatIrons in New York City. Welke kant je ook op rolt, deze halte heeft voor elk wat wils.

Zet je schrap, je wordt geïnformeerd over onze volgende stop voor een hobbelige rit. Stop zeven en het is tijd om in het zand te springen. Welkom in de jungle! Als je het een beetje wilt mixen, is dit iets voor jou.

Je kunt de gravelbike of je mountainbike pakken, maar hoe dan ook, je wilt de dikke banden eruit halen voor het junglecircuit. Het is hier een divers en gevarieerd landschap met drie routes om te rijden en twee om te rennen als je het pad wilt verkennen, zorg er dan voor dat je naar de luiaard zwaait terwijl je voorbij rolt. Gevaarlijke hangbruggen, eindeloze watervallen en onverharde wegen om voor te sterven.

Maar ik zeg alleen maar vergeet het muggenspray niet. We zullen mijn innerlijke ontdekkingsreiziger naar boven halen en verdwalen diep in de jungle. Wens me geluk! Laten we uw Tour de Zwift-avontuur afronden met een stedentrip.

Het is de laatste stop van je Tour deZwift en ik heb enkele van de beste bewaard om lang mee te gaan. Klassieke stedentrips naar 's werelds drie grootste steden Londen, Parijs en New York. Of je nu wilt hardlopen of rijden deze week, er is voor ieder wat wils.

In de Big Apple brengen we je de 6 Train voor lopers en de Park Perimeter voor chauffeurs. Vervolgens kun je in de Lichtstad in de voetsporen treden van Tour de France-coureurs door de eeuwen heen terwijl je rond de Arc du Triomphe, Place de la Concorde en de geplaveide straten van de Champs-Elysées rolt. Maar je kunt me hier vinden in mijn geboortestad Londen, enkele van de beroemdste straten ter wereld.

Een fast track genaamd LondonClassique voert je langs TrafalgarSquare en Buckingham Palace, dus waarom niet genieten van autovrije sprints door het hart van de stad en alle bezienswaardigheden bekijken. En dat is het. Acht haltes en een wereld aan opties, allemaal in je eigen Tour de Zwift.

We hopen dat je genoten hebt van je rit met ons en dat je steeds weer terugkomt om van deze geweldige wereld te genieten. Dit is Tour de Zwift.

Wanneer kan ik Frankrijk rijden op Zwift?

Maar we zullen gewoon moeten afwachten. UPDATE: onze bronnen binnenZwiftzeggenFrankrijken Parijszou moetenop of rond 10 augustus in de gastwereld zijn.twee. 2020.

Kun je de Mont Ventoux rijden op Zwift?

Als onderdeel van die tie-inZwiftheeft een nieuwe kaart van Frankrijk gemaakt, eneenvan de beklimmingen op die kaart is de grootste tot nu toe: de beklimming van de G?ant du Provence, de machtigeMont Ventoux. En het is een groteeen: een verticale mijl stijgen van beneden naar boven, meer dan 21 km brutaal Frans asfalt.twintig. 2020.

We hebben ook Devon dat het heel fijn voor je is als je in het begin veel tijd hebt om je ritme te vinden en op te warmen. Doping drie kilometer is weinig meer dan een volle splat slechts gemiddeld twee procent na vier kilometer gemiddeld iets vijf procent hoger het is bij kilometer 7 het begint grillig over deze openingen bij zeven K's is er een constante herinnering aan de afstand waar je gaan. Het is een van de weinige bergen waar je je bestemmingspunten vrijwel vanaf het begin kunt zien, zoals je zou verwachten van enkele van de grootste namen in het fietsen hier op de Vonto tussen Charlie Ghul Raymondpuller Door Bernard Taverne en de geweldige Eddy Merckx, maar in 1994 was het het onwaarschijnlijke cijfer van Eros Pollyon I 294 86 kilogram dat we voor het eerst bereikten op weg naar de ritzege, onze snelheden zweefden al geruime tijd net boven en net onder de tien grotten per uur nu is er geen genie voor nodig om geluk te hebben 22K zijn.

Toenemen in dit tempo zal lang duren en verderop op de lagere hellingen een beetje bewolking dat nu lijkt te verdwijnen met de zon recht op je rug voelt alsof je in een oven zit het is echt heel moeilijk op dit punt elf cajon weet bijna de helft nu Ik ben ongeveer drie en een halve kilometer onderweg om over de boomgrens te komen, dit betekent een zeer open Luna-achtig landschap dat je ongetwijfeld zult kennen, zelfs als je nog nooit eerder aardig bent geweest voor de Mont Ventoux . De echte gemeenschap hier heeft het gevoel dat mensen uit moeten reiken en de toren moeten grijpen die hier op de berg staat, maar laat je niet misleiden, het is een bedrieglijk lange weg om de top te bereiken, en natuurlijk is dit deel van de klim zeer gevoelig voor weersomstandigheden. Hier zijn snelheden tot 320 gevallen per uur geregistreerd - niets dergelijks vandaag is gelukkig een licht briesje onder het toespoor.

Ik wil vangen Oh, als je het Tom Simpson-monument hier bereikt, weet je dat het minder dan een kilometer is Voordat je bent totdat je de top bereikt Tom Wat de allereerste geletruidrager uit het VK en tragisch stierf hier in 1967 in aanvaardbare omstandigheden, zoals je kunt zien, hebben veel mensen Tom hier op routes die deze iconische klim beklimmen, die van hen Toon respect. Ohyeah, de volgende serie die we doen zou iconisch moeten zijn hier op een moeilijke. Ik moet zeggen dat het zeker een heel, heel moeilijke berg is om te beklimmen, zoals het oude gezegde luidt, wat omhoog gaat, moet naar beneden, dat is de hobbel in het westen met haar 21 heupen

Wat betekent de groene trui in Zwift?

de sprintJerseyis van een leiderJerseygedragen door de leider van een Sprint Segment-klassement. de sprintJerseykan op elk parcours worden gewonnen. Het is een vlaktegroene truimet deZwiftlogo. De snelste online vrouwelijke renner op een sprintsegment wordt ook de drager van een sprintJersey.